क्या आप इंस्टाग्राम रील्स को अक्षम कर सकते हैं?

परिचय

इंस्टाग्राम रील्स एक लोकप्रिय फीचर है जो उपयोगकर्ताओं को संगीत, प्रभाव और फ़िल्टर के साथ छोटे, आकर्षक वीडियो बनाने और साझा करने की अनुमति देता है। TikTok के प्रतियोगी के रूप में पेश किया गया, रील्स जल्दी ही Instagram का एक केंद्रीय हिस्सा बन गया है, जो क्रिएटर्स और उपयोगकर्ताओं को कनेक्ट होने और खुद को व्यक्त करने का एक गतिशील तरीका प्रदान करता है।

लेकिन हर कोई इस सुविधा का आनंद नहीं लेता है। कई उपयोगकर्ता रील्स को अपने Instagram अनुभव के लिए विचलित करने वाला या अप्रासंगिक पाते हैं, जिससे यह सवाल उठता है: क्या आप Instagram रील्स को अक्षम या बंद कर सकते हैं?

इसका सीधा सा जवाब है नहीं—इंस्टाग्राम रील्स को हटाने या अक्षम करने के लिए बिल्ट-इन विकल्प प्रदान नहीं करता है। हालाँकि, कुछ उपाय आपके फ़ीड में उनकी उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं। यह लेख आपको इन व्यावहारिक समाधानों के बारे में बताएगा, जिससे आपका Instagram अनुभव आपकी प्राथमिकताओं के अनुसार और अधिक अनुकूल बन जाएगा।

इंस्टाग्राम पर रील्स को कैसे कम करें या टालें

विकल्प 1: वेब ब्राउज़र में Instagram का उपयोग करें

इंस्टाग्राम रील्स से बचने का एक आसान तरीका है कि आप ऐप के बजाय वेब ब्राउज़र पर इंस्टाग्राम का इस्तेमाल करें। ब्राउज़र वर्शन रील्स को उतना प्रमुख नहीं बनाता है, इसलिए आपको उनसे ज़्यादा निपटना नहीं पड़ेगा।

जब आप वेब ब्राउज़र पर इंस्टाग्राम में लॉग इन करते हैं, तो प्लेटफ़ॉर्म आपके फ़ीड में रील्स को धकेलने के बजाय पोस्ट और फ़ोटो पर अधिक ध्यान केंद्रित करता है। हालाँकि रील्स अभी भी कभी-कभी दिखाई दे सकते हैं, लेकिन वे मोबाइल ऐप की तुलना में बहुत कम ध्यान देने योग्य हैं।

इसे कैसे करना है

1. अपना ब्राउज़र खोलें:

  – अपने कंप्यूटर या फोन पर क्रोम, सफारी या फ़ायरफ़ॉक्स जैसे किसी भी ब्राउज़र का उपयोग करें।

2. इंस्टाग्राम पर जाएं:

  - एड्रेस बार में www.instagram.com टाइप करें और अपने अकाउंट विवरण के साथ लॉग इन करें।

3. हमेशा की तरह ब्राउज़ करें:

  - आपको अपना नियमित इंस्टाग्राम फ़ीड दिखाई देगा, लेकिन रील्स के निरंतर पुश के बिना, आप ऐप पर देखेंगे।

ध्यान रखने योग्य बातें

• ब्राउज़र संस्करण ऐप की तुलना में थोड़ा कम उपयोगकर्ता-अनुकूल है, इसलिए संदेश भेजने या कहानियां पोस्ट करने जैसी कुछ सुविधाओं का उपयोग करने में कुछ समय लग सकता है।
• हालांकि यह विधि रीलों को पूरी तरह से नहीं हटाएगी, लेकिन यह उन्हें बहुत कम दृश्यमान बना देगी, जिससे आपको एक साफ-सुथरा इंस्टाग्राम अनुभव मिलेगा।

विकल्प 2: Instagram का पुराना संस्करण डाउनलोड करें (केवल Android के लिए)

अगर आप एंड्रॉयड यूजर हैं, तो रील्स से बचने का एक तरीका इंस्टाग्राम ऐप का पुराना वर्शन डाउनलोड करना है। रील्स को 2020 में पेश किया गया था, इसलिए उस समय से पहले के ऐप के वर्शन का इस्तेमाल करने से आपको इस फीचर से पूरी तरह बचने में मदद मिल सकती है। हालाँकि, इस तरीके के लिए कुछ अतिरिक्त प्रयास की आवश्यकता होती है और कुछ जोखिम भी होते हैं।

Instagram के पुराने वर्शन में रील्स फीचर शामिल नहीं है क्योंकि उन्हें बाद के अपडेट में जोड़ा गया था। ऐप का 2020 से पहले का वर्शन इंस्टॉल करके, आप रील्स देखे बिना Instagram का मज़ा ले सकते हैं। यह तरीका सिर्फ़ Android डिवाइस पर काम करता है क्योंकि Android उपयोगकर्ताओं को Google Play Store के बाहर के स्रोतों से मैन्युअल रूप से ऐप इंस्टॉल करने की अनुमति देता है।

पुराने संस्करण को डाउनलोड और इंस्टॉल करने के चरण

1. इंस्टाग्राम के पुराने संस्करण की APK फ़ाइल ढूंढें:

  - ऑनलाइन किसी विश्वसनीय वेबसाइट को खोजें जो ऐप्स के पुराने वर्शन होस्ट करती हो (जैसे, APKMirror या APKPure)। 2020 से पहले रिलीज़ हुआ Instagram का वर्शन चुनना सुनिश्चित करें।

2. अपने एंड्रॉयड फोन पर "अज्ञात स्रोत" सक्षम करें:

  – अपने फ़ोन के सेटिंग्स > सुरक्षा और अज्ञात स्रोतों से ऐप्स इंस्टॉल करने का विकल्प सक्षम करें। इससे आप ऐसे ऐप्स इंस्टॉल कर सकते हैं जो Play Store से नहीं हैं।

3. एपीके फ़ाइल डाउनलोड और इंस्टॉल करें:

  - वेबसाइट से एपीके फ़ाइल डाउनलोड करें।

  – फ़ाइल खोलें और इसे अपने डिवाइस पर इंस्टॉल करने के लिए संकेतों का पालन करें।

4. स्वचालित अपडेट अक्षम करें:

  – ऐप को नवीनतम संस्करण में अपडेट करने से रोकने के लिए (जो रीलों को फिर से पेश करेगा), Google Play Store पर जाएं।

  - इंस्टाग्राम खोजें, तीन-बिंदु वाले मेनू पर टैप करें और ऑटो-अपडेट सक्षम करें को अनचेक करें।

ध्यान रखने योग्य बातें

• सुरक्षा जोखिम: असत्यापित स्रोतों से प्राप्त APK फ़ाइलों में कभी-कभी मैलवेयर या हानिकारक कोड हो सकते हैं। केवल विश्वसनीय वेबसाइट से ही डाउनलोड करें।
• सीमित सुविधाएँ: इंस्टाग्राम के पुराने संस्करणों में कुछ ऐसी विशेषताएं नहीं हो सकतीं, जिनका आप आनंद लेते हैं, जैसे बेहतर संदेश सेवा या नए डिज़ाइन तत्व।
• संगतता मुद्दे: पुराने संस्करण नए Android डिवाइसों पर ठीक से काम नहीं कर सकते हैं या बार-बार क्रैश हो सकते हैं।

विकल्प 3: अपनी फ़ीड को कस्टमाइज़ करने के लिए “रुचि नहीं” का उपयोग करें

अगर आप Instagram Reels को पूरी तरह से नज़रअंदाज़ नहीं कर पा रहे हैं, तो आप “Not Interested” विकल्प का इस्तेमाल करके ऐप को कम रील्स दिखाने के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं। इससे आप Instagram को बताकर अपने फ़ीड को अपने हिसाब से बना सकते हैं कि आप कौन-सी सामग्री नहीं देखना चाहते हैं।

Instagram का एल्गोरिदम आपकी प्राथमिकताओं से सीखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जब आप रील्स को “रुचि नहीं” के रूप में चिह्नित करते हैं, तो ऐप इस फ़ीडबैक को पहचानता है और धीरे-धीरे आपके फ़ीड से समान सामग्री को कम करता है। हालाँकि यह रील्स को पूरी तरह से खत्म नहीं करेगा, लेकिन यह उनकी आवृत्ति को काफी कम कर सकता है।

रीलों को “रुचि नहीं” के रूप में चिह्नित करने के चरण

1. अपने फ़ीड पर एक रील खोजें:

  - जैसे ही आप अपने इंस्टाग्राम फीड को स्क्रॉल करते हैं, आप संभवतः रील्स पर आ जाएंगे।

2. तीन बिंदुओं पर टैप करें:

  - रील के ऊपरी-दाएँ कोने में, आपको तीन लंबवत बिंदु दिखाई देंगे। मेनू खोलने के लिए उन पर टैप करें।

3. “रुचि नहीं” चुनें:

  - मेनू से, "Not Interested" विकल्प चुनें। इंस्टाग्राम इस बात पर ध्यान देगा कि आप समान सामग्री नहीं देखना चाहते हैं।

4. अन्य रीलों के लिए दोहराएं:

  - आप जितनी अधिक रीलों को "रुचि नहीं" के रूप में चिह्नित करेंगे, उतना ही अधिक एल्गोरिदम आपकी प्राथमिकताओं के बारे में सीखेगा।

अतिरिक्त सुझाव

• उन अकाउंट को अनफॉलो करें जो अक्सर रील्स पोस्ट करते हैं:
• यदि कुछ खाते अन्य प्रकार की सामग्री की तुलना में रील्स को अधिक बार पोस्ट करते हैं, तो उन्हें अनफ़ॉलो या म्यूट करने पर विचार करें।
• रील्स से जुड़ने से बचें:
• रील्स को लाइक, कमेंट या शेयर न करें, क्योंकि इससे इंस्टाग्राम को यह संकेत मिलता है कि आपको यह सामग्री पसंद है।

विकल्प 4: इंस्टाग्राम मॉड ऐप्स का उपयोग करें (केवल एंड्रॉइड)

अगर आप Instagram Reels से बचने के लिए ज़्यादा कठोर तरीके की तलाश कर रहे हैं, तो आप Instagram ऐप के संशोधित वर्शन का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं, जिन्हें अक्सर "मॉड ऐप" कहा जाता है। ये थर्ड-पार्टी ऐप Instagram ऐप के अनौपचारिक वर्शन हैं जो मानक वर्शन में उपलब्ध नहीं होने वाली उन्नत सुविधाएँ प्रदान करते हैं। "इंस्टैंडर" या इसी तरह के अन्य ऐप जैसे इन मॉड में अक्सर रील्स को पूरी तरह से ब्लॉक करने, विज्ञापन हटाने या अतिरिक्त कस्टमाइज़ेशन सेटिंग एक्सेस करने के विकल्प शामिल होते हैं।

मॉड ऐप का उपयोग करने के चरण

1. एक विश्वसनीय मॉड ऐप ढूंढें:

  – “इंस्टैंडर” जैसे लोकप्रिय और विश्वसनीय मॉड ऐप पर शोध करें और उसे चुनें।

  - सुरक्षा जोखिमों से बचने के लिए इसे किसी प्रतिष्ठित स्रोत से डाउनलोड करना सुनिश्चित करें।

2. अपने Android डिवाइस पर "अज्ञात स्रोत" सक्षम करें:

  – अपने फोन की सेटिंग्स > सिक्योरिटी पर जाएं और अज्ञात स्रोतों से ऐप्स इंस्टॉल करने का विकल्प सक्षम करें।

3. मॉड ऐप डाउनलोड करें और इंस्टॉल करें:

  - मॉड ऐप के लिए एपीके फ़ाइल डाउनलोड करें और इसे अपने डिवाइस पर इंस्टॉल करें।

  – इसे सेट करने के लिए ऑन-स्क्रीन निर्देशों का पालन करें।

4. अपने इंस्टाग्राम अनुभव को अनुकूलित करें:

  - मॉड ऐप खोलें, अपने खाते में लॉग इन करें, और रीलों को अक्षम या ब्लॉक करने के लिए सेटिंग्स तक पहुंचें।

ध्यान रखने योग्य बातें

• सुरक्षा चिंताएं: मॉड ऐप्स आपके डिवाइस में मैलवेयर या स्पाइवेयर ला सकते हैं, खासकर यदि उन्हें असत्यापित स्रोतों से डाउनलोड किया गया हो।
• इंस्टाग्राम की सेवा की शर्तों का उल्लंघन: मॉड ऐप का उपयोग करने से इंस्टाग्राम की नीतियों का उल्लंघन हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप संभवतः आपके खाते पर प्रतिबंध या प्रतिबंध लगाया जा सकता है।
• कोई आधिकारिक समर्थन नहीं: यदि मॉड ऐप का उपयोग करते समय कुछ गलत हो जाता है, तो कोई आधिकारिक सहायता या समर्थन उपलब्ध नहीं है।

विकल्प 5: iOS पर रील्स दृश्यता कम करें (यदि उपलब्ध हो)

यदि आप iOS डिवाइस पर Instagram का उपयोग कर रहे हैं, तो आपके पास Android उपयोगकर्ताओं की तरह Reels को पूरी तरह से अक्षम करने या टालने के लिए उतने विकल्प नहीं हो सकते हैं क्योंकि iOS उपयोगकर्ताओं को डिवाइस को जेलब्रेक किए बिना ऐप्स के पुराने संस्करण इंस्टॉल करने या मॉड ऐप्स का उपयोग करने की अनुमति नहीं देता है (जो अनुशंसित नहीं है)। हालाँकि, आप अभी भी उनकी दृश्यता को कम करने और अपनी फ़ीड को अपनी प्राथमिकताओं के अनुरूप बनाने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं।

रीलों की दृश्यता कम करने के लिए कदम

1. अपनी इंस्टाग्राम सेटिंग्स समायोजित करें (यदि उपलब्ध हो):

  – इंस्टाग्राम खोलें और अपनी प्रोफाइल पर जाएं।

  – ऊपरी दाएं कोने में तीन-पंक्ति मेनू पर टैप करें और सेटिंग्स का चयन करें।

  – खाता > प्राथमिकताएं (यदि यह विकल्प उपलब्ध है) पर जाएं।

  - रील्स सेटिंग्स से संबंधित अनुभाग देखें (उपलब्धता क्षेत्र या ऐप संस्करण के अनुसार भिन्न हो सकती है)।

  - यदि शो रील्स के लिए कोई टॉगल है, तो उसे बंद कर दें।

2. “रुचि नहीं” विकल्प का उपयोग करें:

  - एंड्रॉइड की तरह ही, आप इंस्टाग्राम के एल्गोरिदम को कम रील्स दिखाने के लिए प्रशिक्षित करने हेतु व्यक्तिगत रील्स को "रुचि नहीं" के रूप में चिह्नित कर सकते हैं।

3. उन अकाउंट को अनफॉलो या म्यूट करें जो अक्सर रील्स पोस्ट करते हैं:

  – उन खातों की पहचान करें जो मुख्य रूप से रील पोस्ट करते हैं और अपने फ़ीड में रील सामग्री को सीमित करने के लिए उन्हें अनफ़ॉलो करें या म्यूट करें।

4. रील्स से जुड़ने से बचें:

  - रील्स को लाइक, कमेंट या शेयर करके इंटरैक्ट न करें। इससे इंस्टाग्राम को यह संकेत मिलता है कि आपको ऐसे कंटेंट में कोई दिलचस्पी नहीं है।

क्या आप iOS पर रील्स को पूरी तरह से बंद कर सकते हैं?

वर्तमान में, iOS पर Instagram ऐप में रील्स को पूरी तरह से अक्षम करने के लिए कोई अंतर्निहित सुविधा नहीं है। ऊपर दिए गए चरण उनकी दृश्यता को कम करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन वे रील्स को पूरी तरह से समाप्त नहीं करेंगे।

निष्कर्ष: क्या आप इंस्टाग्राम रील्स को अक्षम कर सकते हैं?

संक्षेप में, Instagram रील्स को पूरी तरह से अक्षम करने का कोई आधिकारिक तरीका नहीं देता है। प्लेटफ़ॉर्म ने रील्स को एक मुख्य विशेषता के रूप में एकीकृत किया है, और उन्हें बंद करने के लिए कोई अंतर्निहित विकल्प नहीं है। हालाँकि, आप Instagram पर रील्स को कम करने या टालने में मदद करने के लिए लेख में दिए गए कई विकल्पों को आज़मा सकते हैं।

हालांकि ये तरीके आपके Instagram अनुभव से रील्स को पूरी तरह से हटा नहीं सकते हैं, लेकिन वे आपके फ़ीड पर कुछ नियंत्रण हासिल करने के व्यावहारिक तरीके प्रदान करते हैं। अंततः, सबसे अच्छा समाधान आपके डिवाइस, वरीयताओं और वैकल्पिक तरीकों का पता लगाने की इच्छा पर निर्भर करता है।

यदि आपको रील्स विघटनकारी लगता है, तो इंस्टाग्राम का अपने तरीके से आनंद लेने के लिए इनमें से एक या अधिक टिप्स आज़माएँ।